忙到腳步停不下來、靈魂快跟不上？別擔心，靈修真的不用特地請大假躲進深山修道院！
「日常生活中的避靜」 就是為我們這種行程永遠排滿的現代人量身打造的靈性充電法：
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生活不用按暫停：工作照做、家事照忙、飯照煮，完全不需要放下手邊的責任。
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每天偷溜 20 分鐘：在通勤路上、午休片刻，或是睡前滑手機的零碎時間裡，留一點安靜給自己，做個簡單的默想或聖經閱讀。
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在煙火氣裡找神聖：就像聖女大德蘭說的，天主連在廚房的鍋碗瓢盆裡都能遇見。在柴米油鹽、打卡回信的日常瑣事中，也能隨時找回內心的平靜。
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有人陪你不孤單：每週找靈修陪伴者聊聊，把卡住的心情梳理開來，重新對準生活的方向。
生活再鬧騰，心也可以有專屬的安靜角落。這次將臨期，不妨給自己一個機會，用最貼近日常的步調，把這份靜謐與溫暖找回來吧！
名額有限，請於11/22 前報名，額滿為止。
