聖若望一世教宗殉道 若望福音十六29-33
聆聽聖言
耶穌的門徒便說：「看，現在你明明地講論，不用什麼比喻了。現在，我們曉得你知道一切，不需要有人問你；因此，我們相信你是出自天主。」
耶穌回答說:「現在你們相信嗎？看，時辰要來，且己來到，你們要被驅散，各人歸各人的地方去，撇下我獨自一個，其實我不是獨自一個，因為有父與我同在。我給你們講了這一切，是要你們在我內得到平安。在世界上你們要受苦難；然而你們放心，我已戰勝了世界。」
釋經小幫手
孟子曾說過：「無羞惡之心，非人也！」，說明一個人没有羞恥憎惡之心，不能算是人。的確，當我們衝動地說了一些不該說的話、做了不該做的事，心中總會感到羞愧。這羞愧感能夠幫助人主動改變自己的行為，做出適當的彌補。然而，有些人卻會因為一些錯誤，而陷入無止境的自責。過分的内疚或遺憾會帶給人不必要的痛苦，而這也不是天主要的。在今天的福音中，我們聽到耶穌預言自己的受難，而那時候，門徒們會抛棄祂—「你們要被驅散，各人歸各人的地方去，撇下我獨自一個。」耶穌知道門徒們後來會為他們的背棄而後悔，但耶穌沒有貶抑或斥責門徒，而是要讓他們看到，在最痛苦和孤單的時候，祂有天父陪伴；在門徒們無法跟隨祂到底的地方，天父將代替門徒們陪伴在耶穌身邊。耶穌這樣告訴門徒，是因為祂憐憫他們，想讓門徒在內疚和遺憾漩渦中，看到天主的作為，接受祂堅定的愛，獲得内在的平安。「我給你們講了這一切，是要你們在我內得到平安。」耶穌多會安慰人啊！在門徒們還未意識到之前，耶穌早就寬恕了他們。基督徒的「平安」就是來自被寬恕。其實，我們都像門徒一樣做了對不起耶穌的事情，然而主耶穌不要我們停留在內疚和遺憾的心情，而是放心大膽地往前看。耶穌已經戰勝了世界，同樣地，憑著祂的恩賜，我們也能戰勝那總會讓我們跌倒的誘惑。
品嚐聖言
我給你們講了這一切，是要你們在我內得到平安。…你們放心，我已戰勝了世界。
活出聖言
不要讓心中的内疚和遺憾讓你遠離耶穌，而是全心依靠祂的仁慈與憐憫。
全心祈禱
耶穌，請祢接納我破碎的生命，憐憫我心中的醜陋，並讓我因祢的仁慈得到治癒。
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聖言由「思高」聖經摘取，釋經小幫手和其他祈禱內容由主言傳教家庭與天主的對話中寫作。圖：由AI生成
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