基督聖體聖血節/常年期第十主日 若望福音六51-58
聆聽聖言
那時候，耶穌對群眾說：「我是從天上降下的生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活直到永遠。我所要賜給的食糧，就是我的肉，是為世界的生命而賜給的。」
因此，猶太人彼此爭論說：「這人怎能把祂的肉，賜給我們吃呢？」
耶穌向他們說：「我實實在在告訴你們：你們若不吃人子的肉，不喝祂的血，在你們內，便沒有生命。
誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他復活，因為我的肉，是真實的食品；我的血，是真實的飲料。誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。
就如那生活的父派遣了我，我因父而生活；照樣，那吃我的人，也要因我而生活。這是從天上降下來的食糧，不像祖先吃了『瑪納』仍然死了；誰吃這食糧，必要生活直到永遠。」
釋經小幫手
今天我們慶祝基督聖體聖血節。天主教相信當我們在彌撒中領受祝聖過的餅和酒時，我們是真正地在領受基督的聖體聖血。雖然科學無法解釋這原理，但天主教徒仍然相信這是真的，因為耶穌在聖經中重複說了這話。今天，如果我們在理智上難以理解，讓我們祈求天主賜給我們信德去相信，並給耶穌機會給我們證明祂的話是真實的。耶穌說：「我實實在在告訴你們：你們若不吃人子的肉，不喝祂的血，在你們內，便沒有生命。」當我們的身體缺乏某些營養，如維生素C或鈣質時，它必會出現毛病，即便其效果不會立即顯現。同樣地，如果信友遠離天主，疏於參加彌撒，長期不領聖體，也不定期明供聖體和耶穌一起坐坐，我們的靈魂也會因為缺乏它最重要的養分而漸漸乾枯。有時我們因為太忙沒有察覺自己靈魂的狀態。今天就允許自己靜默片刻，去察覺自己的靈性的生命到底健不健康。如果在停下來後，你感覺到的是一種揮之不去的迷惘、無意義和空虛感，那就代表你的永生在流逝，因為你疏於照顧它。今天，耶穌給了我們一個解決方案：「誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生。」我們可能不會立即看到效果，因為基督聖體聖血不是魔術，但若我們常領聖體，並在領聖體後和在我們內的耶穌連接，聆聽祂，求祂在生命中陪伴和引導我們，不久，我們便會發現內在枯萎的生命再次蓬勃起來。
品嚐聖言
誰吃我的肉，並喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他復活。
活出聖言
每週主日固定參加彌撒，領聖體，並有意識地把彌撒安排在其它活動以上。
全心祈禱
耶穌，我相信祢的話是真理，請祢也讓我在聖體中體驗到祢在滋養我的靈魂。
歡迎收聽語音檔，讓愛的聖言傳遍世界各地!
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