每日福音反省
２月１９日（三）聖易貞美殉道 雅格伯書一19-27
( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
(1)我親愛的弟兄們，你們要知道：每人都該敏於聽教，遲於發言，遲於動怒，因為人的忿怒，並不成全天主的正義。
因此，你們要脫去一切不潔和種種惡習，而以柔順之心，接受那種在你們心裏，而能救你們靈魂的聖言。
(2)不過，你們應按這聖言來實行，不要只聽，自己欺騙自己； 因為，誰若只聽聖言而不去實行，他就像一個人，對著鏡子照自己生來的面貌，照完以後，就離去，遂即忘卻了自己是什麼樣子。 至於那細察賜予自由的完美法律，而又保持不變，不隨聽隨忘，卻實際力行的，這人因他的作為必是有福的。
(3)誰若自以為虔誠，卻不箝制自己的唇舌，反而欺騙自己的心，這人的虔誠便是虛假的。在天主父前，純正無瑕的虔誠，就是看顧患難中的孤兒和寡婦，保持自己不受世俗的玷污。
釋經小幫手
人與人來往時難免會發生衝突，在雅格伯的團體也不例外。問題常是在因為不良的溝通而產生，例如:對話之中出現情緒的波動、誤會他人或被誤會等。然而，身為基督徒的我們應當是溝通的專家，因為我們時時聆聽天主聖言，而聖神常在心中用微小的聲音引導著我們（因此有聆聽的技巧）。若想知道自己是否是好基督徒，那不如看看自己溝通的能力。那說自己很虔誠，卻常因語言的暴力傷害他人，就是在欺騙自己。這也就是今日《雅格伯書信》中的勸勉之一(3)。能「箝制自己的唇舌」是踏上真實靈修生活的第一步，因為他願意讓天主有優先說話的權力，也讓他人有同樣的發言權。但只聆聽而不實行聖言的人就像一位「對著鏡子照自己生來的面貌，照完以後，就離去，遂即忘卻了自己是什麼樣子」(2)。《雅格伯書信》在這裡指出聖言就能讓人看到他的真面貌，即天主的肖像，也就是他「生來的面貌」。在面對人際關係的不愉快時、在面臨世俗的誘惑時、在面對他人的要求時，人往往會給自己創出面具來保護自己。久而久之，他也會忘記自己是誰。當我們願意聆聽聖言，並且盡力實行時，就會找回真實的自己。總之，讓我們時時練習「敏於聽教，遲於發言，遲於動怒」。若今天能做到這一點，那我們已成功發動幸福生活的馬達了，因為這就是正面思考的核心。
種下種子
你跟人的溝通是怎麼樣的呢？你跟天主的溝通呢？
全心祈禱
天主，請賜我智慧，讓我能學習建設性的溝通方式。阿們。
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