每日福音反省
６月２０日（四）聖范懷德、艾世傑、富格辣（三位主教殉道）
瑪竇福音六7-15
( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間 )
耶穌對門徒說︰「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，
因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。
你們不要跟他們一樣， 因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。
所以，你們應當這樣祈禱：
我們在天的父! 願你的名被尊為聖，
願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣！
我們的日用糧，求你今天賜給我們；
寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人；
不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。
因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；
但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」
釋經小幫手
有些人聽到「默觀」、「默想」等這些關於祈禱的詞彙，
就會開始放棄祈禱的念頭，或者他們害怕祈禱時不知道該說什麼。
主耶穌不想讓我們那麼困擾，所以親自教導我們最好的禱文，
就是今日福音中的〈天主經〉。
一般教友只會在彌撒中跟大家一起誦念它。
但在這福音的上下文裡，耶穌卻說︰
「當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱」（瑪六6），
似乎是建議我們單獨念〈天主經〉。
聖女大德蘭談到〈天主經〉時也說︰
「至尊陛下（主耶穌）的教導是要獨處時做這祈禱；當祂祈禱時，總是這樣。」
在教會所有的禱文中，〈天主經〉該佔有一個獨特的位子，
因為是主耶穌自身教給我們的。
即使無法祈禱，即使我們已精疲力盡，
至少可以，就是開口誦念〈天主經〉，這也是所謂的「口禱」。
聖女大德蘭說︰「若要好好誦念〈天主經〉，最好是︰
不要離開教給你們這禱文的老師身邊…老師總不會離學生，
遠到需要大聲呼喊…你們以為他沈默不語嗎？
雖然我們聽不到祂，但當我們從內心向祂祈求時，
祂會對我們的心傾談…並且不斷地將禱文的內容顯示給我們。」
所以，當我們單獨地誦念〈天主經〉，
讓我們一同跟好老師主耶穌肩並肩地向天上的父親祈禱。
養成這每日的好習慣，我們的信仰生活必然會苟日新，日日新，又日新。
種下種子
請嘗試自己在獨處時，用心誦念〈天主經〉，意識到主耶穌在你身邊教導你，
意識到天父開心地聆聽你。
全心祈禱
我們的天父，能稱祢為父是何等的福氣啊﹗感謝祢。阿們。