每日福音反省
２月２２日（五）瑪竇福音五20-26
聖伯鐸建立宗座
( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
我告訴你們：
除非你們的義德超過經師和法利賽人的義德，你們決進不了天國。
你們一向聽過給古人說：『不可殺人!』誰若殺了人，應受裁判。
我卻對你們說：凡向自己弟兄發怒的，
就要受裁判，誰若向自己的弟兄說「傻子」，就要受議會的裁判；
誰若說「瘋子」，就要受火獄的罰。
所以，你們若在祭壇前， 要獻你們的禮物時，
在那裏想起你們的弟兄有什麼怨你的事，
就把你們的禮物留在那裏，留在祭壇前，
先去與你的弟兄和好，然後再來獻你的禮物。
當你和你的對頭還在路上， 趕快與他和解，
免得對頭把你交給判官，判官交給差役，把你投在獄裏。
我實在告訴你。非到你還了最後的一文，決不能從那裏出來。
釋經小幫手
你對發怒的人有什麼意見呢？政治人物失控，會被認為情緒有問題、甚至會懷疑他能力有問題。
為了爭一時的痛快，這樣的代價值得嗎？
中文習慣用「生氣」來形容發怒，其實就是中醫的詞彙，
因為發怒就是讓自己在體內發出有傷害的「氣」。
不管是發出來的脾氣，還是悶在心中的心裡的氣，都是對人有傷害，也是慢性病的根源之一，所以才會說「氣」死人。
對物理學家來說，生氣是打鬥之前身體的準備動作；
發怒就是傷害他人、傷害自己的前提。
從日常生活的經驗來看，愛生氣的人已經活在地獄裡了。
總而言之，耶穌要我們懂發怒和犯罪之間的關聯︰
重要的不僅是行動自身（例如︰謀殺），而是整個發展過程。
若去採訪監獄裡的人，可能會發現大部份是在憤怒之下犯罪；
換言之，發怒導致原本為善、原本理性的人做出一些可怕的事情。
聖保祿說︰「『你們縱然動怒，但是不可犯罪；』
不可讓太陽在你們含怒時西落，也不可給魔鬼留有餘地。」（厄四26）
讓我們積極為自己找出一些建設性的方法，讓自己在生氣時，活出「動怒但不犯罪」的原則，例如︰
可以離開現場、去洗澡、聽或唱聖歌，看舊照片等的消氣方法。
然後，若已準備好了，再去跟對方和好。
不管誰有理，對耶穌而言，那先踏出第一步走向和好之路的人就是對的；
因為他是邁向天主般的「愛與生命」，跟「發怒」走完全相反的路線。
種下種子
你認識自己的情緒嗎？要如何平和地表達自己的看法呢？
全心祈禱
主，幫助我注重人之間的和平在勝於自己的面子。阿們。