每日福音反省
2月１３日（三） 瑪竇福音六1-6，16-18
聖灰禮儀（四旬期開始）
( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
那時候，耶穌對門徒說:「你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。
所以，當你施捨時，不可在你們前面吹號，如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施捨隱而不露，你的父在暗中看見，必要報答你。
當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你。…
幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；因為他們苦喪著臉，是叫人看出他們禁食來。我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。」
釋經小幫手
今天就是四旬期的開始，也就是說，再四十天，我們就要慶祝主耶穌的復活。
從初期教會的時期，四旬期就是為了懺悔，為了重新把自己生命的方向盤轉向天主。
耶穌在今日的福音提出三種方式，而天主教教理1434也說︰
「聖經和教父們尤其強調三種方式︰
禁食、祈禱和施捨，以表達人對自己、對天主、對他人的關係的改善。」
由於今天也是春節初四，天主教會因為體諒各民族的傳統，因此寬免華人從除夕到元宵節都不必守大小齋，就是不需要禁食。
然而，我們還能積極地陪養懺悔的態度。
懺悔的意義不僅在於認錯或外表的舉動而已，而更是metanoia或「內心的轉變」或思想的轉化。因此，耶穌在福音中呼籲門徒們，把傳統上的三種懺悔方式內化。
基本上，人都愛表現，也喜歡受到他人的肯定，為了喜悅人或自己而做表現，這些自身不是罪。
但久而久之，這樣的傾向會把重心模糊掉，即把被造物－人或物或自己－當成是神看待，就是拜偶像的問題。
因此也完全忽略掉我們應該全心愛的那一位，就是天父。
讓我們更意識到自己的傾向，也求主的助佑，使我們只為祂而活。
在春節的期間，因為跟親友有時間上密集的互動，也就是練習內心懺悔、與他人和好的好機會，更是陪養愛德和謙虛的時刻。
種下種子
請跟天父討論，你能用怎麼樣的具體方式做內心的懺悔。
全心祈禱
天父，感謝祢給我懺悔的機會。
請幫助我與自己和好，與他人和好，也與祢和好。感謝、讚美祢。阿們。