每日福音反省
３月５日（一） 路加福音6：36-38
( 請用平靜的心祈禱 , 不急, 不忙, 給天主一點點時間)
耶穌對門徒們說︰「你們應當慈悲，
就像你們的父那樣慈悲。
你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，
也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。
你們給，也就給你們；並且還要用好的，
連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裏，
因為你們用什麼升斗量，也用什麼升斗量給你們。」
經小幫手
耶穌對我們的邀請就是︰「你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲」。
為什麼呢？因為祂知道生活的複雜現象會使人受傷，
所以教導如何面對這些創傷，而活得更像天父一樣幸福。
今天多少人的精神壓力已經達到了極點，時常帶著頭痛、
腸胃不適等的狀況生活？許多時候，壓力來自無法寬恕家人、親友、自己。
一般來說，無法寬恕之人的視野不大，所以看到的只是那個創傷。
對一位智者而言，他已看透了仇恨的真相，並且會選擇花力氣培養愛和給予。
其實，當我們判斷人，或給他定罪時，
我們自然而然地會覺得自身的行為比起來更佳(優越感)，
也同時把自己看成是受害者(自卑感)。有些人就是喜歡這樣折磨自己，
在無法找到自我的定義時，用記恨或不寬恕的方式給與人生意義和動力。
耶穌要求我們善待自己，做仁慈、幸福的人，
如天父一樣－這才是生為人的尊嚴和價值。
可能我們無法忘記那使我們受傷的事情，但我們可以選擇用寬恕的眼光看待，
而不要老覺得自己是受害者，但要相信自己也能成為有價值的施恩者。
耶穌也說︰「你們給，也就給你們」，就是當我們寬待他人時，
越會感受到自己被天主寬待，是至高者寵愛的對象。
這不是最美麗、健康的經驗和淨化嗎？
種下種子
這四旬期，是否能真心寬恕那位使你受傷的人？
全心祈禱
主耶穌，寬恕別人不容易，但我要擺脫仇恨的陷阱，
更體驗愛德的自由。請賜我力量，為那傷害我的人祈禱，
也賜我勇氣面對他，真心地寬恕他。
這可能是一段漫長的過程，但我願意今天就開始走上寬恕之路。阿們。